健康

吃糖容易升高血糖?还是吃盐更容易升高血糖?医生:这样吃就错了

健康吃糖容易升高血糖?还是吃盐更容易升高血糖?医生:这

我国成人糖尿病患者数量居世界第一,10个人里就有1个糖尿病患者。除了遗传因素等,生活中的坏习惯是造成糖尿病的重要推手。但是除了高糖,还有个隐形的杀手,那就是长期吃太多盐...

健康 / 2020-03-26

糖尿病可以吃零食吗?营养师:吃对3种零食,对血糖稳定有好处

健康糖尿病可以吃零食吗?营养师:吃对3种零食,对血糖稳

如今,糖尿病的发病率逐渐年轻化,不仅仅是困扰老年人的疾病,也困扰着年轻人,而年轻人往往很爱吃零食。得了糖尿病,日常三餐饮食吃得小心翼翼,偶尔想吃点零食解馋,又害怕血...

健康 / 2020-03-26

春天血脂不易控,专家:坚持做好3件事,降血脂,排垃圾

健康春天血脂不易控,专家:坚持做好3件事,降血脂,排垃

虽然现在的生活变好,但是还是有很多疾病发生在我们身上,就比如最常见的高血脂。如果你在平时会经常感受到头疼,头晕等现象,那么很有可能是体内血脂异常导致的,就应该及时检...

健康 / 2020-03-26

山东杂粮煎饼果子

健康山东杂粮煎饼果子

面糊配方.白面500克.玉米面500克.(生面200克.)黄豆面100克,小米面100克.。比例500克面加600克水煎饼酱制作:甜面酱300克.黄豆酱200克,葱姜各10克,八角8克,香料粉22克.油60...

健康 / 2020-03-26

反复胸痛别大意 警惕心源性猝死

健康反复胸痛别大意 警惕心源性猝死

心源性猝死是指由于心脏疾病导致的人体意识突然丧失的自然死亡。我国每年约有54.4万人次发生心源性猝死。通常情况下,心源性猝死发生前无明显征兆,病发突然,致死率高,所以日...

健康 / 2020-03-26

这三种食材简单一煮,是糖水也是药,温润去燥

健康这三种食材简单一煮,是糖水也是药,温润去燥

春天这个乍暖还寒的时候,天气也是变幻无常,早上和晚上忽冷忽热的温差,这一稍不注意就很容易让人咳嗽、感冒,这种时候可以给家里人煮点润肺止咳的甜汤,降降火,润润肺也是好...

健康 / 2020-03-26

女人吃这4种水果好处多,抗衰老,消水肿,养出A4腰美人

健康女人吃这4种水果好处多,抗衰老,消水肿,养出A4腰美

在我们的生活中,多吃一些水果,能补充大量的维生素,具有滋养润燥功效,也是非常好的抗衰老的食材,今天我们就给大家介绍女性必吃的4种水果,看看功效有多神奇!1、梨有“百果...

健康 / 2020-03-26

@淮北人 玉米秋葵牛肉沙拉做法

健康@淮北人 玉米秋葵牛肉沙拉做法

分类标签清爽凉菜分类私家菜分类香味菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间食材明细牛肉100g秋葵8根玉米、青豆、胡萝卜粒...

健康 / 2020-03-26

香椿好吃难保存?教你一个小妙招,放一年都不坏,随吃随取很鲜嫩

健康香椿好吃难保存?教你一个小妙招,放一年都不坏,随吃

香椿芽是一种很常见的野菜,营养丰富,味道好吃,还有一种特别的香味,深受大家喜欢。但是香椿芽也有一个缺点,就是季节性很强,而且很难保存,过了谷雨节气,就开始老化不能吃...

健康 / 2020-03-26

每逢清明,思念骤起,这9种野菜做法,你最喜欢哪种呢?

健康每逢清明,思念骤起,这9种野菜做法,你最喜欢哪种呢

一年一度雨清明,大地处处闻悲声。守候亲人不忍去,一缕青烟慢升腾。每逢清明,思念骤起。采采野菜,做顿野菜素食大餐。思念亲人,将对亲人的思念深放心底。现在就来为大家盘点...

健康 / 2020-03-26

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